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また「置き換えダイエット」ではありませんので、 食事を摂らず小豆水だけ でということも控えましょう！ 小豆水ダイエットの口コミは？ 実際に小豆水ダイエットに挑戦した方のクチコミをチェックしてみました！.
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小豆の赤紫色は、ポリフェノールの一種・アントシアニン。抗酸化作用が高いので、シミやシワなどの予防改善が期待され、美肌に導きます。 あずき茶のつくり方 材料 水 5カップ 小豆 大さじ4（キズや虫食いのない、国産の新鮮なものを選んで。.
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