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ポイントはしらたきをそのまま凍らせてから解凍。そうするとこんにゃくとは思えない歯ごたえが出るんだって！凄いなコレ。 これうまそぉ～。 ヘルシーラーメン。 コレで魔女は3カ月でキロのダイエットに大成功.
こんにゃく ダイエット 料理. レンジで簡単！こんにゃくの煮物 by メロン(食いしん坊料理研究家 鈴木沙織)さん 5～15分;. こんにゃくダイエットに挑戦\(^o^)／ こんにゃくダイエットを始めて6日が経過しました。 毎食しらたきを食べています。 焼きそば風、パスタ風、冷麺風、うどん風、など②毎食違った味にできるので飽きません。. IKKOさん＆農家が教える絶品こんにゃく＆しらたき料理のレシピ 今回は こんにゃく・しらたき の絶品料理を特集！ こんにゃくは100gあたり7kcalと 低カロリー なのでダイエット食として定番ですよね。 こんにゃく麺のラーメンや焼きそばなども今大人気！.
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